وبلاگ

هنگامی که باردار می شوید، باید بدانید که تغذیه در رژیم بارداری (Pregnancy diet) اگر مناسب باشد، باعث می گردد ... ادامه مطلب

لاغری بیش از حد به اندازه چاقی مفرط می‌تواند آزاردهنده و حتی خطرناک باشد. شاید در نگاه اول، رژیم چاقی ... ادامه مطلب

در سالهای اخیر رژیم غذایی گیاه خواری طرفداران زیادی پیدا کرده است که به دلیل افزایش جمعیت کره زمین و ... ادامه مطلب

تغییر در سبک زندگی‌ به منظور کاهش وزن و حفظ سلامت جسم و روان به معنای واقعی، تعریف اصولی از ... ادامه مطلب

با توجه به اهمیت تغذیه دوران بارداری و تاثیری که بر سلامت مادر و جنین دارد استفاده از یک متخصص ... ادامه مطلب

از جمله رژیم های کاهش وزن کوتاه مدت، رژیم کم کربوهیدرات کتوژنیک است که در آن مصرف کربوهیدرات محدود شده ... ادامه مطلب

تغذیه مادران و رژیم غذایی بعد از زایمان از اهمیت بسیاری برخوردار است. بدن مادر بعد از زایمان دچار آسیب ... ادامه مطلب

در جهان ماشینی امروز، افزایش کلسترول بد (LDL) در خون افراد، کمیت و کیفیت زندگی مبتلایان را بسیار تحت الشعاع ... ادامه مطلب

تغذیه مناسب قبل بارداری به دریافت مواد مغذی و منابع غذایی اشاره دارد که با یک برنامه ریزی برای رژیم ... ادامه مطلب

افزایش وزن، چاقی مفرط و عدم تحرک کافی از دلایل بیماری شایع قرن 21 است؛ کبد چرب (استئاتوز). این بیماری در ... ادامه مطلب